jml	Barang	Berat (Kg)	Total
keranjang anda kosong
0		0,00	Rp 0

HomeblogDarah Tinggi

Darah Tinggi

Kamis, November 2nd 2017.

Darah tinggi

Darah tinggi adalah kondisi di mana tekanan darah pada dinding arteri melebihi ambang batas normal/ terlalu tinggi. Yang menjadi pedoman untuk di katakan darah tinggi atau darah rendah ada dua hal. Yaitu tekanan systolic dan diastolic. Tekanan darah untuk setiap orang tidak pernah sama. Adanya perbedaan usia dan jenis kelaamin juga menentukan perbedaan tersebut. Akan tetapi kebanyakan orang berpendapat setiap orang yang mudah marah di bilang darah tinggi. Namun apakah benar seperti itu? Untuk mengetahui jawabannya, mari kita ulas lebih detail tentang darah tinggi. Baca juga : Sakit hipertensi.

Darah tinggi

Tekanan darah tinggi atau rendah di pengaruhi oleh dua hal. Yaitu systolic yang merupakan tekanan darah dari jantung yang tertinggi pada saat jantung memompa darah ke urat nadi. Sedang yang kedua adalah diastolic ialah ukuran tekanan darah yang berada pada urat nadi sebelum jantung memompa kembali. Untuk lebih jelasnya bagi orang awam mengakatan dengan istilah angka atas dan angka bawah. Terkadang seseorang mengalami sakit hipertensi tidak dapat merasakan adanya gejala apa apa. Akan tetapi kebanyakan orang yang mengalami sakit hipertensi akan mengalami gejala seperti pusing yang tak tertahankan. Dan juga tanda yang paling umum adalah adanya otot yang tegang pada sekitar tengkuk.

Hubungan tekanan darah dengan emosional adalah karena emosi akan membuat ketegangan pada jaringan otot secara jasmani. Selain itu tekanan emosional termasuk dalam hal ini marah marah akan membuat jantung berdetak semakin kencang. Hasilnya membuat tekanan darah semakin kencang dan ini akan semakin memicu darah tinggi yang di derita semakin bertambah parah. Jadi bukan berarti orang yang marah marah terkena darah tinggi. Atau marah marah merupakan penyebab darah tinggi. Akan tetapi marah marah akan dapat memicu darah tinggi semakin bertambah parah. Inilah mungkin yang mendasari masyarakat berpendapat marah marah berarti darah tinggi. Baca juga : Makanan penurun hipertensi.

Darah Tinggi

Ukuran tekanan darah

Tekanan darah setiap orang selalu berbeda. Hal ini di pengaruhi oleh usia. Semakin bertambah usia maka ukuran tekanan darah juga semakin meningkat. Sedang di katakan darah tinggi jika ukuran tekanan darahnya melebihi tekanan darah normal. Pada usia anak anak tekanan darah 90/60 dalam ukuran milimeter air raksa. Ini lebih rendah dari ukuran tekanan darah normal pada usia dewasa yaitu 120/80. Sedangkan bagi orang dalam usia muda yang aktif dalam gerakan fisik tekanan darah 140/ 90 ini ukuran yang masih sangat normal. Sedangkan tekanan darah tinggi jika angka pengukuran tekanan darah melebihi angka 140/90.

Banyak masyarakat yang percaya bahwa setiap seseorang bertambah usia maka tekanan darah juga ikut bertambah. Memang rata rata tekanan darah akan bertambah seiring dengan usia. Akan tetapi semua akan mencapai batas tertentu. Tidak selama usia bertambah maka tekanan darah juga bertambah. Jika tekanan darah bertambah sampai melebihi angka 140/90 dan bertahan di atas angka tersebut. Sebenarnya dia sudah terkena hipertensi. Baca juga : Manfaat alpukat sembuhkan hipertensi.

Penyebab darah tinggi

Penyebab seseorang mengalami hipertensi sangat banyak. Salah satu di antaranya adalah karena pola makan yang tidak sehat sehingga mengalami kegemukan atau obesitas. Obesitas atau kegemukan merupakan salah satu penyebab hipertensi. Dan penyebab yang lainnya seperti karena faktor keturun. Atau adanya riwayat dalam keluarga yang terkena sakit hipertensi. Dan juga kolesterol yang tinggi dalam tubuh juga memicu hipertensi. Baca juga : Akibat kolesterol tinggi.

Ada faktor lain yang mendukung tekanan darah menjadi tinggi. Seperti karena ketegangan emosional yang mengkibatkan jantung berdetak semakin kencang akibatnya tekanan darah semakin kencang. Selain itu ketegangan emosional juga membuat ketegangan jasmani yang dapat mengurangi elastisitas nadi. Oleh sebab itulah yang paling banyak menderita hipertensi adalah masyarakat perkotaan. Karena di perkotaan tingkat tekanan emosianal lebih tinggi. Seperti karena bisnis atau masalah sosial yang lebih beragam.

Belum lagi dengan adanya penghisap tembakau yang akan memperburuk keadaan. Merokok dengan menghisap tembakau akan dapat menaikkan tekanan darah 5 sampai 10 strip meski hanya sementara.

Hipertensi kadang kadang juga merupakan komplikasi dari penyakit yang lain. Seperti permasalahan yang terjadi pada ginjal dapat juga mengakibatkan hipertensi. Kadar kolesterol yang tinggi juga dapat mengakibatkan darah tinggi. Baca juga : Batu ginjal.

Gejala darah tinggi

Gejala darah tinggi biasanya tidak akan tampak jelas sebelum mencapai usia 35 tahun. Dan gejala hipertensi biasanya akan tampak dengan jelas pada seseorang yang berusia 50 tahun sampai 60 tahun.

Sedang gejala hipertensi yang di sebabkan oleh faktor yang berbeda terkadang menyebabkan gejala yang sedikit berbeda. Seperti seseorang yang terkena hipertensi karena obesitas atau kegemukan akan menunjukan gejala kulit yang berubah warna kemerahan. Dan gejala yang muncul pada penderita hipertensi pada orang yang berusia 50 tahun sampai 60 tahun berbeda dengan pada obesitas. Pada 50 tahun sampai usia 60 tahun biasanya gejala yang muncul adalah telinga yang berdenging dan kepala yang terasa pusing. Baca juga : Obesitas.

Namun secara umum gejala dari hipertensi adalah sebagai berikut :

Muncul ketegangan otot pada daerah sekitar tengkuk.
Terkadang di sertai rasa pusing pada kepala yang tidak tertahankan.
Adanya riwayat hipertensi pada keluarga.
Terkadang keseimbangan sering kali terganggu.
Telinga yang berdenging.
Dan lain sebagainya.

Mungkin anda sedang mencari informasi mengenai : Cara menurunkan berat badan dengan cepat dan aman.

Tindakan pencegahan

Langkah untuk menangani darah tinggi terbilang cukup banyak. Akan tetapi pengobatan hipertensi memerlukan waktu yang lama. Biasanya oleh dokter akan di beri obat untuk menurunkan tekanan darah. Dan konsumsi obat itu harus di minum untuk selamanya. Cara yang terbaik adalah dengan melakukan pencegahan. Caranya yaitu dengan mengatur pola makan dengan pola makan yang lebih sehat. Yaitu dengan makan makanan dengan kandungan gizi yang seimbang. Dan bagi yang menderita obesitas sangat baik untuk menurunkan berat badannya. Dengan cara merubah pola makan dan olah raga yang teratur. Baca juga : Berat badan yang seimbang.

Jika sudah terkena hipertensi sebaiknya segera istirahat baik mengistirahatkan fisik dan mengistirahatkan mental. Maksudnya mengurangi pekerjaan berat untuk mengurangi tekanan emosional yang sering terjadi. Selain itu sangat di anjurkan untuk mengobati sakit tekanan darah tinggi dengan terapi. Terapi yang di sarankan adalah dengan bekam. Ini akan sangat membantu menurunakan tekanan darah dan melancarkan aliran darah. Bekam perlu di lakukan sebelum dampak darah tinggi yang lebih fatal.